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『冷え』は万病のもと。骨盤の歪みが原因かもー福岡 美容整体 美体


骨盤がゆがむと、つらい症状がたくさん出ます。

 

そのひとつが冷え性です。

 

冷え症の状態だと、代謝が上がらず、やせにくく、太りやすいカラダになりがちです。

 

また、血行が悪くなったり、卵巣機能が低下したりすると、

ホルモンのバランスが崩れて、不調が出やすくなります。

もちろん、肌にとっても良くありません。

くすみやすく、荒れやすい肌になります。

 

昔から『冷え症は万病のもと』と言われている様に、

「身体が冷える」ということは、多くの病気を起こす原因のひとつにもなっています。

 

現在、日本人の平均体温の低下が進んでいます。

 

以前は、標準体温36.5度と言われていましたが、

この20~30年の間に36度前半の方が多くなり、

中には35度台という方も増えてきているようです。

 

それと平行するように、生活習慣病や自律神経失調症など

新しい病気で苦しんでいる人も年々増加していて、

アトピーや花粉症などのアレルギー疾患、子宮筋腫や卵巣膿腫などの婦人科疾患で

悩んでいる人も増えてきているようです。

 

~冷え症(低体温)によって起こること~

・基礎代謝の低下

   1℃低下で約12%の基礎代謝の低下

・免疫力の低下

   1℃低下で約30%の免疫力の低下

・自律神経の乱れ

   痛みやコリを何倍にも強く感じる様になる

・内臓の働きの低下

   胃腸、肝臓、腎臓などの臓器の機能の低下

・うつ傾向になる

 

寒い・冷えるなどの経験を何度も経験すると

身体が少しの寒さに対しても過剰に反応するようになり、

自律神経が緊張を起こして末梢血管を収縮させるので、

血行不良を起こしてしまうのです。

これが冷え症の原因です。

 

皆さんは、自分の基礎体温を知っていますか?

生理前は、女性は高体温になります。

なので、生理後に体温が36度もない場合は低体温です…(>_<)

 

冷え性と合わせて、

・太っているわかでもないのにお腹が”ぽっこり”している

・お尻が突き出ている

・下半身太り

・便秘がひどい

・生理痛が重い(女性の場合)

 

といった症状がある場合、

骨盤の歪みにより冷え性の可能性が大です。

 

骨盤の歪みが原因だといくら足を温めたり、

靴下を重ね履きしても一向に改善しません。

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