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福岡で猫背改善をするなら!


今回の歪みは猫背について!

悪姿勢の典型的なのが猫背!
ほとんどの場合、日頃のデスクワークが原因。
頭の位置が下がり胸椎のカーブが強くなります
前屈みの姿勢で縮こまった胸の筋肉に背中が、
引っ張られる形になるため
これを防ぐ為に胸椎はますます後ろ側へカーブをきつくします。

そうじゃないかなーと思ってる人もいやいや自分は猫背ではないと
言う人もまずは壁のまえに立ってチェックしてみてください!
壁背中をつけて立ち頭をくっつけてください
背中などに隙間はないですか??
肩は離れてないですか??
ピタッとくっつけてどこかが痛ければ
使われてない筋肉がある証拠なのです!

放っておくと、、
頭痛、肩こり、呼吸が浅くなる、代謝低下など…

一度確認のためにも矯正に来られてみてくださいね^ ^

美体

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